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鬼步舞

又称曳步舞。原名Melbourne Shuffle，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中 。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。

  • 鬼步舞曲经常用的音乐

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    鬼步舞曲经常用的音乐

    鬼步舞曲经常用的音乐？适合鬼步舞曲的音乐有哪些？

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  • 鬼步舞和广场舞的区别

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    鬼步舞和广场舞的区别

    鬼步舞和广场舞的区别？广场舞和鬼步舞有什么区别，跳什么好？

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  • 鬼步舞和跑步哪个更减肥

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    鬼步舞和跑步哪个更减肥

    鬼步舞和跑步哪个更减肥？跳鬼步舞减肥效果好还是跑步效果？

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  • 鬼步舞和爵士舞哪个好学?

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    鬼步舞和爵士舞哪个好学?

    鬼步舞和爵士舞哪个好学？鬼步舞和爵士舞哪个好上手一些?

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  • 鬼步舞的音乐有哪些？

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    鬼步舞的音乐有哪些？

    鬼步舞的音乐有哪些？鬼步舞哪些是的音乐？

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  • 跳鬼步舞对膝盖的损伤大吗?

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    跳鬼步舞对膝盖的损伤大吗?

    跳鬼步舞对膝盖的损伤大吗?如果病人经常跳鬼步舞，对膝盖有一定伤害，因为在跳鬼步舞时人体的膝关节会长时间呈屈曲状态，而且还需要承受外力的负荷刺激，就容易伤及股四头肌肉肌群或者伤及膝关节内的半月板、滑膜、脂肪垫组织，病人会出现膝关节部位的疼痛、肿胀，影响膝关节活动。鬼步舞的影响主要是膝关节。因为膝关节是人体最大的关节，对全身的运动起到非常关键的作用。膝关节内存在半月板，起到缓冲关节内应力和保护膝关节

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  • 鬼步为什么有人说不好跳?

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    鬼步为什么有人说不好跳?

    鬼步为什么有人说不好跳?怎么说呢，曳步舞从最初传进中国以来，受到很多不理解或者不喜欢这种舞曲者的歧视，但后面得于追捧是为什么呢?因为相对于所有舞种，这种鬼步舞能速成，能成为时尚的潮儿。说鬼步舞不好跳，是因为他没有真正的想去跳，和其他舞步比起来，鬼步舞并不难，难的是鬼步舞比较消耗体力，正因如此，有一部分人会望而却步，不是难学，而是很多人坚持不下来，有点累。鬼步舞步很多，但基本的步子寥寥可数，很多新

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  • 鬼步舞怎么入门?

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    鬼步舞怎么入门?

    鬼步舞还有一个名字是墨尔本Melbourne Shuffle(Dance)了,是起源于澳大利亚墨尔本的一个舞种。鬼步舞属于一种力量型的舞蹈了,它的舞步是拖着脚走的,而且动作快速有力,同时使用的音乐也非常强悍有力的,所以说鬼步舞是一种充满动感活力,非常具有现场渲染力的舞种。那鬼步舞怎么入门呢？任何一个人刚开始学习的时候都是从基本步奔跑与侧滑开始的。大多数的步子衔接都需要奔跑来完成，所以，建议亲先去

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  • 我想学跳鬼步舞，有哪些基础步?

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    我想学跳鬼步舞，有哪些基础步?

    其实现在很多人对于鬼步舞，有很大的常见，但是不得不说，这已经成为人们吃完饭去公园散步，人人都再跳的一种潮流，不管是大城市还是小城市，这也是每个城市甚至每个公园的一道风景线！下面给大家介绍鬼步舞的基础步：鬼步舞的基础步分别是奔跑，侧滑，点地以及旋转。奔跑：1、奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间，你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。2、奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条斜向上的直线或者往下凹的

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  • 鬼步舞有哪几个步骤?新手该怎么学?

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    鬼步舞有哪几个步骤?新手该怎么学?

    鬼步舞（hard style shuffle）又叫做"墨尔本拖步舞"（Melbourne shuffle）来自澳大利亚是最古老和最受推崇的舞蹈之一它无疑是锐舞群体展现人性活力的最基本表达方式；不仅如此它甚至可以代表人性的全部内容这种动作极度复杂的舞蹈完美诠释了人类个体对抗残疾所作出的不懈努力这一点我们可以通过它的历史根源证明——最早的鬼步舞诞生于这个世界最最黑暗和悲惨的深渊中：上世纪80年代末的

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  • 跳鬼步舞最需要注意的问题是什么?

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    跳鬼步舞最需要注意的问题是什么?

    鬼步舞其实跟任何的舞蹈都是相同的，都有一定的旋律跟运动，当然鬼步舞讲究的就是腿部的动作，跟重要的是，上半身要跟随下半身一起听着舞曲舞动，反正只要保持一颗永恒的心，也就没有那么难了！下面给大家讲解一下，我们在跳鬼步舞的时候，需要注意的一些问题。1、脚的动作先从脚开始，要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了，可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一些抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到

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  • 鬼步舞就是曳步舞吗?

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    鬼步舞就是曳步舞吗?

    鬼步舞就是曳步舞吗?鬼步舞就是曳步舞，属于—种的舞蹈(正名:墨尔本曳步舞)，又叫滑步舞，超级滑步，漂移舞。起源于澳大利亚墨尔本，后来渐渐的流行到中国，由于它的步伐以及姿势等等非常类似鬼在跳舞且步伐没有固定的规律，给人以一种跳舞者在乱飘的感觉，所以国人给它起了别名叫鬼步舞。但是鬼步舞与曳步舞应该是有区别的，但区别的意义不大。曳步舞主要属于街舞自由旋转舞，以电声音乐为节奏背景，步伐快转快跳，多以滑动

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  • 跳鬼步舞有什么用?

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    跳鬼步舞有什么用?

    跳鬼步舞有什么用?鬼步舞是现在一种比较流行的，节奏感，力量感很强的舞蹈，极具现场渲染力，那么跳鬼步舞有哪些好处呢?跳鬼步舞是指什么鬼步舞还有一个名字是墨尔本Melbourne Shuffle(Dance)了，是起源于澳大利亚墨尔本的一个舞种。鬼步舞属于一种力量型的舞蹈了，它的舞步是拖着脚走的，而且动作快速有力，同时使用的音乐也非常强悍有力的，所以说鬼步舞是一种充满动感活力，非常具有现场渲染力的舞

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  • 广场舞、鬼步舞、曳步舞的区别在哪里?

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    广场舞、鬼步舞、曳步舞的区别在哪里?

    广场舞、鬼步舞、曳步舞的区别在哪里?首先说一下广场舞，广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人

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  • 鬼步舞—共有多少个基础舞步?分别有什么?

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    鬼步舞—共有多少个基础舞步?分别有什么?

    鬼步舞—共有多少个基础舞步?分别有什么?曳步舞，又称墨尔本Melbourne Shuffle (Dance)，起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲，多为Trance，hardstyle，house，hardcore )，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道曳步舞是飘起走的

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  • 如何学习鬼步舞?有哪些技巧?

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    如何学习鬼步舞?有哪些技巧?

    鬼步舞还有一个名字是墨尔本Melbourne Shuffle(Dance)了,是起源于澳大利亚墨尔本的一个舞种。鬼步舞属于一种力量型的舞蹈了,它的舞步是拖着脚走的,而且动作快速有力,同时使用的音乐也非常强悍有力的,所以说鬼步舞是一种充满动感活力,非常具有现场渲染力的舞种。下面给大家说说学习鬼步舞的技巧：1、奔跑：曳步舞的基础一定要很过硬，比如说奔跑。奔跑是曳步舞的关键，奔跑一定要练到 稳、有力，

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    鬼步舞

    曳步舞，又称鬼步舞。原名Melbourne Shuffle，最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞（Rave）派对中。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。

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